Аромакомпозиции

зимних праздников

05 Январь 2016

Чувствуем себя хорошо все праздники

Аромакомпазиции против простуды

В новогодние праздники хочется так много сделать: посетить родных и друзей , городские праздничные мероприятия, погулять на свежем воздухе в парке и лесу. И так не приятно, когда простуда меняет наши планы. Болеть всегда не приятно, а болеть в праздники в двойне.

Мы подготовили несколько простых противовирусных и противовоспалительных рецептов ароматерапии, которые защитят Вас в период простудных заболеваний.

Профилактический подходит для аромаламп:

Розмарин лекарственный – 1 капля, Лаванда – 2 капли, Ромашка – 1 капля, Чайное дерево – 2 капли.

В аромалампу налейте около 50 мл воды и добавьте 5-7 капель эфирных масел на 15 м2 помещения. Данная ароматерапия проводится при закрытых окнах и дверях, в отсутствии домашних животных и маленьких детей до 1 года.

Восстанавливающий для горячих ингаляций:

Эвкалипт – 1 капли, Сосна – 1капли, Мята луговая – 1капли.

Наполните емкость горячей водой, накройте голову полотенцем и вдыхайте целебный аромат масел. Во время процедуры закрывайте глаза .

Поддерживающий для холодных ингаляций:

Шалфей – 3 капли, Можжевельник хвойный – 3 капли, Герань – 3 капли.

Аромакулон или отдельный флакончик наполните композицией эфирных масел и вдыхайте аромат глубокими вдохами с короткими выдохами. Повторите процедуру сериями по три раза с перерывом 3-5 минут.

Отзывы

0